Co bychom měli vědět, když se rozhodneme pro bylinky
- výsledky se dostavují slouhodobým a pravidelným užíváním. Byliny odstraňují příčiny a ne jenom příznaky, na které se často zaměřuje současná medicína. Nějaký čas trvá, než zdravotní problém ustoupí. Všechno má svůj čas.
- Určitě bychom neměli kombinovat byliny se silnými léky, při dlouhodobém užívání léků vždy bylinné přípravky konzultujeme se svým lékařem.
- Při užívání bylin by měli být opatrní hlavně lidé, kteří mají něco s ledvinami nebo žaludkem. Byliny se většinou až na vyjímky nehodí pro těhotné ženy a malé děti.
- Přestaneme bylinku ihned užívat, objeví-li se vyrážka, alergie, bolest hlavy nebo dokonce potíže zažívání a dýchání.
- Když používáme byliny zevně na kůži, je dobré je krátce převařit, tím je pročistíme, dezinfikujeme
- Bylinu je dobré po určité době vysadit na dva až čtyři týdny, a terve potom pokračovat v užívání, pokud problém nevymizel. Nebo začít užívat směs bylin na daný zdravotní problém.
- Pamatujme na to, že každá látka může být jedem, záleží na množství
- Účinné látky v sušené bylině po roce výrazně klesají
Tymián obecný - Thymus vulgaris